Books Introduce

매일경제신문에서 당신의 뇌는 나이 들지 않는다 라는책을 소개하는 기사가 올라와서 받아적으면서 공부해본다.   40대, 50대에게 무한한 성장 가능성이 있다.나이가 들수록 뇌세포가 죽고 인지기능이 저하된다는 통념을 뒤집는 두뇌 사용 설명서가 나왔다. 전 세계적으로 쓰이는 생각 정리 도구 마인드맵을 창시한저자 토니 부잔은 늙어서도 젊을 때보다 두뇌의 기능과 잠재력을 키울 수있다고 주장한다.쓸수록 닳고 망가지는 달느 신체 부위와 달리, 뇌는 쓰지 않으면 기능이 저하된다는 게 그 근거다. 최근 신경과학 분야에선 몸의 근육이 운동을 통해 크고 튼튼해지듯뇌도 열심히 쓸수록 더 많이 성장한다는 연구 결과도 속속 나오고 있다.  이런 주장에 선뜻 동의하기 어려울 수도 있다. 경험적으로 중년, 노년층에게 기억력 감퇴와 ..